Cześć wszystkim. Moja historia jest taka, że od zawze (tj. odkąd pamiętam) borykałam się z problemami ze snem. Jeszcze jako dzieciak obracałam się włóżku z boku na bok i tak mi w sumie zostało. Ostatnimi czasy, kiedy jest więcej roboty, a sama jeszcze mam pod opieką dorosłe dziecko pod postacią narzeczonego, zaczęło mi to bardziej przeszkadzać. Tak naprawdę nie wiem, albo nie pamiętam, co to jest zdrowy sen. Dlatego liczę, że któreś z Was będzie w stanie coś mi podpowiedzieć.

Witaj kochana. Przyczyny problemów ze zdrowym snem mogą być najróżniejsze. Jeśli masz ten problem od dzieciństwa, to tam właśnie szukałabym przyczyny. Może masz jakąś traumę, albo coś. W każdym razie to się kwalifikuje już koniecznie do leczenia przez specjalistę i na Twoim miejscu do jakiegoś bym się wybrała. Ja osobiście ci mogę polecić świetną poradnię. Znajdziesz ich na stronie www.bezsennosc.pl. Pomogli mi i mojemu mężowi, więc i Tobie na pewno też.

Właśnie przeglądałam ich stronę. Wydawali się w porządku, ale nie miałam pewności. Ale… jak polecasz, to może i rzeczywiście do nich się wybiorę. Liczę tylko na to, że nie będę musiała brać żadnych leków, strasznie źle na nie reaguję. Tak czy siak, dzięki za pomoc. :)